河北永年：太極“云課堂”讓群眾“動(dòng)”起來(lái)

　　中新網(wǎng)河北新聞5月16日電 (王天譯 陳建莎)“起勢(shì)，云手，摟膝拗步，攬雀尾……”16日上午，在“云教練”指導(dǎo)下，河北省邯鄲市永年區(qū)幸�；▓@李璐一家人在客廳練起太極拳。

　　今年4月3日起，該區(qū)太極拳“云課堂”開(kāi)播，跟著電視直播習(xí)練太極成為李璐一家四口健身運(yùn)動(dòng)主要方式。

　　“現(xiàn)在疫情防控形勢(shì)復(fù)雜，盡量減少外出，居家的時(shí)間長(zhǎng)了，如何打發(fā)時(shí)間成了難題�！崩铊唇榻B說(shuō)，區(qū)里推出的太極“云課堂”居家六式太極拳，家里的老人和孩子們都很喜歡，現(xiàn)在一到直播點(diǎn)，一家老小就聚在電視前習(xí)練太極拳，不僅鍛煉了身體，家庭氣氛也活躍起來(lái)。

　　家住該區(qū)東楊莊鎮(zhèn)的周鵬，去年因?yàn)橐粓?chǎng)意外事故造成雙腿殘疾，看到區(qū)里推出的太極拳“云課堂”視頻，立刻就喜歡上坐式太極拳，坐著輪椅習(xí)練太極成了他每天必修課。他說(shuō)，這套坐式太極拳很適合殘疾群體，一節(jié)課下來(lái)一身汗，渾身關(guān)節(jié)得到舒展，心氣也順多了。

　　河北永年是楊、武式太極拳發(fā)源地，群眾基礎(chǔ)深厚。太極拳“云課堂”是該區(qū)在傳統(tǒng)太極拳基礎(chǔ)上，根據(jù)群眾身體情況以及接受程度，進(jìn)行拳法的精簡(jiǎn)整合，通過(guò)視頻直播、錄制微課堂等“云教學(xué)”方式，為轄區(qū)居民送上隔空健康教育，豐富疫情期間群眾居家生活，平和居民心態(tài)，增強(qiáng)居民身體素質(zhì)，筑牢居民防疫抗疫的身體屏障。

　　據(jù)該區(qū)教育體育局介紹，此次太極“云課堂”開(kāi)播以來(lái)，已密集舉辦直播活動(dòng)10場(chǎng)，播放太極教學(xué)課30余節(jié)，累計(jì)觀看學(xué)習(xí)人數(shù)達(dá)50余萬(wàn)人次。(完)